¿Qué pasa si sufres de estrés?

Hablemos sobre estrés

¿Qué es el estrés? El estrés es una tensión física o emocional en el cuerpo. Todas las personas se sienten estresadas en diferentes momentos de sus vidas. Cuando el estrés se alarga por mucho tiempo, este puede causar problemas en el cuerpo. Las personas pueden sentir estrés de diferentes maneras. Algunos experimentan síntomas digestivos y otros…