Verdadero

Bailar es un excelente ejercicio que activa todo tu cuerpo, además de que es muy divertido de practicar. Es bueno para tu corazón, te hace más fuerte y puede ayudarte con el equilibrio y la coordinación. Bailar por 30 minutos podría permitirte quemar hasta 250 calorías. ¡Anímate y pruébalo!