Durante el embarazo
- Cepilla tus dientes 3 veces al día, después de cada comida y con pasta dental que contenga flúor.
- Usa el hilo dental una vez al día.
- Si presentas vómitos o náuseas, enjuaga tu boca con una cucharadita de bicarbonato de sodio diluida en un vaso de agua y espera una hora para cepillarte los dientes.
- Vista tu odontólogo durante y después del embarazo.
0 a 6 meses
- Los padres deben mantener una buena higiene bucal para evitar la transmisión de las bacterias que producen las caries.
- Apenas nace el bebé, limpia sus encías y lengua una vez al día con una gasa o pañito húmedo con agua hervida.
6 a 12 meses
- Apenas sale el primer diente, los padres deben cepillarle los dientes a su bebé con un cepillo dental infantil y agua, dos veces al día, en la mañana y en la noche antes de dormir.
- Los padres y personas que cuidan al bebé deben mantener una buena higiene bucal para evitar la transmisión de las bacterias que producen las caries, a través de la saliva cuando soplan la comida, comparten cucharas, vasos, etc.
- Si tu bebé ya tiene dientes y se despierta de noche para tomar leche materna o fórmula, debes darle agua o limpiarle los dientes inmediatamente después de alimentarlo.
- No le agregues azúcar a la leche o a los jugos.
- En caso de molestia por la salida de los dientes, ofrecer al bebé cosas frías o rasca encías.
- Hacer la primera consulta con el odontopediatra apenas sale el primer diente.
Sigue aprendiendo en el siguiente artículo cómo se previenen las caries en los niños.
