El ácido fólico es una vitamina B que cada célula de tu cuerpo necesita para el crecimiento y desarrollo. Esta vitamina se debe de tomar antes y durante el embarazo para proteger a tu bebé de defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal.
Algunos de los problemas que le pudieran suceder a tu bebé si no tomas ácido fólico son: espina bífida, anencefalia y algunos defectos cardíacos.
Se recomienda que tomes 400 microgramos (mcg) de ácido fólico todos los días antes de quedar embarazada y durante el embarazo para proteger a tu bebé de defectos de nacimiento.
