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Conoce sobre ella

Jessica Zeceña es instructora de Yoga en Guatemala. Aparte de ejercitarse, su secreto para vivir una vida fit es siempre tener disciplina no solo al momento de hacer ejercicio sino también en las horas de sueño y en la hidratación y alimentación adecuada.

Aprendamos juntas

Jess Zeceña, especialista de Yoga en Guatemala nos comparte estos consejos para respirar y meditar todos los días.

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