3 consejos para lidiar con la ansiedad social
Te damos consejos fáciles para manejar esas situaciones donde nos cuesta estar con otras personas.
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Lo más buscado
Tu salud mental es muy importante
Para llevar una vida saludable es importante ponerle atención a cómo te sientes. Cuida tu salud mental.
Hablemos sobre los trastornos mentales más comunes
Existen muchos tipos de enfermedades de salud mental, conocer los más comunes es muy importante.
¿Qué señales alertan sobre alguna enfermedad mental?
Estar atenta te puede ayudar a identificar que tú o alguien está padeciendo una enfermedad mental y así buscar ayuda.
¿Cómo tratar una enfermedad mental?
No estás sola, existen muchas formas para mejorar tu salud mental.
Hablemos sobre depresión
Conoce más sobre una de las enfermedades mentales más comunes. Aprende y cuida tu salud.
¿Cómo detectar si existen síntomas de suicidio?
Cuidar nuestra salud salva vidas, aprende cómo.
Hablemos de trastornos alimenticios
Existen varios tipos de trastornos alimenticios, todos se pueden tratar y prevenir.
Hablemos sobre la huella digital y seguridad en línea
Al navegar en Internet generas una huella, conócela y mantente segura en línea.
¿Estás segura en Internet?
El Internet te presenta con muchas oportunidades, pero debes guardar precaución al navegar en él.
Razones para cuidarte en las redes sociales
Aprende a aprovechar al máximo las redes sociales mientras te mantienes segura.
